就活うつ

「就活うつ」とは、就職活動（就活）における長期間のストレスやプレッシャーが原因で、学生が抑うつ状態に陥ることを指します。企業選び、履歴書の作成、面接の連続など、就活は精神的にも肉体的にも負担が大きく、不安や焦りからうつ症状を発症することがあります。睡眠障害、集中力の低下、意欲の喪失などが典型的な症状です。就活生の健康管理とサポートが重要とされています。

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