ストレス

「ストレス」とは、心身に過度の負担がかかって生じる反応のことです。ビジネスシーンでは、仕事の環境や内容、人間関係などが原因で、心身に感じる緊張や不快感のことを指します。適度なストレスは仕事のモチベーションになりますが、過度になると、うつ病や心身の病を引き起こすリスクがあります。企業は従業員のストレスを管理し、健康を守るために、ストレスチェック制度の実施などの対策を講じることが求められています。

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