ストレスマネジメント

ストレスマネジメントとは、職場で働く人々の精神的負担を軽減し、健康を保つための取り組みです。これには、ストレスの原因を特定し、適切な休息、コミュニケーションの改善、職場環境の調整などが含まれます。目的は、従業員のウェルビーイングを高め、生産性を向上させることです。企業はストレスマネジメントを通じて、メンタルヘルスの問題を予防し、職場のモチベーションと満足度を向上させることが期待されます。

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