休憩時間

休憩時間とは、労働者が仕事から離れて自由に過ごせる時間のことです。法律では、労働時間が一定の長さを超えた場合、休憩を与えることが義務付けられています。例えば、日本の労働基準法では、8時間を超える労働の場合、少なくとも1時間の休憩が必要です。この時間は労働時間に含まれず、給与の対象外です。休憩を取ることで、労働者の健康維持や労働効率の向上が期待されます。

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